Para hoy tenia marcado hacerme un fondo de unos 90 - 100 km. Las sensaciones que estoy teniendo últimamente no son del todo buenas aunque la media después diga lo contrario, ya que hasta la hora y media de entreno noto una sensación de pesadez en las piernas bastante exagerada. Llevo la pulsaciones súper altas ( en llano y sin forzar 155 ) pero cuando decido forzar un poco de 180 no paso ... Aunque como ya e dicho después la media marque todo lo contrario: 30,4 km/h para 90 km, con un desnivel acumulado de 1058 m. La verdad que no me encuentro cansado ni nada por el estilo, es mas una vez en casa aun tenia ganas de seguir pedaleando ...
hacia tiempo que no ponía el perfil del entreno
carretera dirección Gelida ...
carretera dirección Begas ...
miércoles, 4 de febrero de 2009
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