- e llegado con 3 horas, 85 km a una media cercana a los 29 km/h
jueves, 26 de marzo de 2009
Fundido
Así es como e llegado a casa. Para hoy tenia programado salir hacer un fondo de mas o menos unas 3 horas. Nada mas salir de casa me e dado cuenta que hoy me tocaría sufrir mas de lo lindo para llegar a casa con una media mas o menos digna, ya que desde la primera pedalada me notado que no iba fino, pesadez en las piernas a lo que sumaba el fuerte viento. Quedan menos de 10 días para hacer la primera vuelta de esta temporada ( vuelta a Gerona ) y esperemos que vaya como mínimo tan bien como están saliendo estas primeras carreras.
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1 comentario:
Hola Javi, el gran ciclista aleman Jan Ullrich decia que los entrenamientos con lluvia tenian un valor doble, uno por que salia ha entrenar y dos porque los demas no lo hacian, estas palabras dicen mucho pues cuando tu sales cansado y con malas sensaciones otros se quedan en casa y no hacen nada, es verdad que cuando uno esta agotado debe descansar, pero si no es por enfermedad, un descanso activo es siempre mas beneficioso que uno pasivo, que no hace que circule la sangre regenerando mucho mas rapido tus musculos y habriendo mucho mas la puerta para que acumules glucogeno en tus musculos bacios por el esfuerzo de las carreras, una cosilla y no me enrrollo mas siempre tendras dias malos de eso no se libra ni Indurain,lo mejor es que sean cuando no corres.
Gana cuando puedas Javi, pero no olvides divertirte por el camino.
Animo Campeon.
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