Entreno bajo lluvia

Para hoy habia quedado con Dalmau y Armand para ir hacer un fondo sobre unas 3'30 h. Hemos tomado direccion la carretera de la Roca y hemos subido el primer puerto, Orrius, a ritmo alegre. Bajada y subida a Parpers, este un poco mas suave. Cuando hemos llegado de nuevo a la Roca a empezado a llover con bastante intensidad y no ha parado durante toda la mañana, asi que he llegado a casa empapado pero con la satisfaccion de poder haber completado el entreno. Despues de la sesion de gimnasio que hize ayer hoy tenia las piernas bastante acartonadas pero a medida que han ido pasando los kilometros esa sensacion ha ido disminuyendo y he podido acabar el entreno mejor de como lo habia empezado.
- 115 km, en 4'00 a una de un poco mas de 29 km/h

Amand, Dalmau y yo subiendo Parpers