Vuelta a la rutina

Ya volvemos a estar aquí. Entre los días que estado en Madrid compitiendo en los campeonatos de España, en donde el resultado era lo de menos, y los días que he pasado en Andalucia, disfrutando de un pequeño parón ( 2 días ), tenia ganas de volver ya a la rutina del día a día. Después del día de ayer en que solo hice 1:10 min, a ritmo suave, hoy tenia programado un entreno de calidad en donde el viento ha acompañado durante todo el camino. Las sensaciones han sido mucho mejor de lo que tenia pensado. 5 días son lo que queda para que empiece la copa España juvenil en Oviedo, en donde veremos si estamos en el buen camino ...

- e llegado con 3:30 min, 100 km, a una media 28,5 con un desnivel acumulado de 985 m

sufriendo en el kilometro

selección 2009