Para hoy tenia previsto salir hacer un fondo sobre unos 100-110. Al final hemos salido Oscar, Dani y yo. Teníamos previsto hacernos unas series de fuerza en subida, así que hemos cogido la carretera que va dirección Martorell, de hay dirección Olesa de Monserrat para dar media vuelta y ir a subir los 11 donde empezaría nuestra serie. Una vez acabada la serie ( siempre con el plato metido y con piños bajos, intentado de mover el mayor desarrollo posible ) bajada hasta Molins de Rey para volver dirección Martorell, para volvernos a desviar, pero esta vez sin ir dirección Olesa, sino ya empezar a subir directamente los 11 en donde se inicia otra serie. De hay bajada otra vez asta Molins pero esta vez ya dirección para casa.
- ya en casa el cuenta marcaba: 100 km en 3:15 min con una media de 31 km/h
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