Mejor en casa

Hoy como cada martes y ya último, tocaba ir a la pista, pero a causa de la lluvia no ha podido ser. Así que a media tarde me e subido a los rodillos para acabar con 1:30 min. Mañana si la cosa no cambia, no descarto mojarme ya que en la predicción de meteocat, la cosa no pinta muy bien para esta semana, y 3 días seguidos en el rodillo ...

viendo el panorama desde casa, el rodillo era lo mejor

seguimos acoplados

Después de que ayer saliera con la cabra, hoy e vuelto a salir, pero esta vez con Aitor y su cabra. Siempre intentando ir lo mas acoplados posibles en los acoples , hemos ido dirección Olesa de Monserrat para dar media vuelta e ir cada uno ya para su casa. Las buenas sensaciones que tuve en el día de ayer, siguen. Para mañana y ya como último día antes de los campeonatos de España que se celebraran en Madrid entre los días 9 y 12, tengo pensado volver a la pista para poner punto y final a la preparación.

- hoy e llegado a casa con 65 km, en 2 horas a una media de 32,5

En el mejor momento

Por fin vuelven aquellas sensaciones que hacia ya tiempo que no tenia, por fin !!! y es que hacía ya como un mes que me notaba cansado, sin xispa y hoy a sido todo lo contrario. Por la tarde hemos quedado Arman, Dalmau y yo. Hemos ido dirección Sitges. He decidido salir con la cabra para preparar un poco la crono del próximo sabado en la vuelta a Gerona. Esperemos que las buenas sensaciones continúen y podamos hacer una crono medianamente decente, sin perder mucho tiempo para poder luego en las etapas de ruta tener posibilidades de hacerlo lo mejor posible.

Fundido

Así es como e llegado a casa. Para hoy tenia programado salir hacer un fondo de mas o menos unas 3 horas. Nada mas salir de casa me e dado cuenta que hoy me tocaría sufrir mas de lo lindo para llegar a casa con una media mas o menos digna, ya que desde la primera pedalada me notado que no iba fino, pesadez en las piernas a lo que sumaba el fuerte viento. Quedan menos de 10 días para hacer la primera vuelta de esta temporada ( vuelta a Gerona ) y esperemos que vaya como mínimo tan bien como están saliendo estas primeras carreras.

- e llegado con 3 horas, 85 km a una media cercana a los 29 km/h

Ultima Hora

Acabamos de llegar de la primera copa catalana de este año, y el resultado no podía haber sido mejor, llegando en un grupito de escapados hemos lanzado a Aitor que no ha fallado y a ganado, poniéndose líder de la copa catalana, pero aun hay mas, tambien hemos ganado por equipos y yo me e puesto líder de la combinada. Al final e acabado en 6 posición, pero eso era lo de menos. Ahora nos vamos a la presentación de equipo con la sensación de llevar los deberes muy bien hechos ... Felicidades Aitor !!!!!

por equipos


general


lider

Entreno en horta

Hoy a sido el último jueves que podre asistir para entrenar en la pista y la verdad es que no me encontrado nada cómodo. En ninguna de las series que teníamos que hacer me encontrado a gusto, siempre con el pulso bajo y con la sensación de cansancio. Después nos hemos puesto hacer americana en donde el Aitor ha estado a punto de caerse, suerte que ha podido controlar y no irse al suelo, sino se hubiera hecho mucho daño. Espero que para el sabado este totalmente recuperado y pueda estar delante en la carrera de Igualada que sera la primera de la Copa Catalana.

en una de las series

Mejor esto que nada

Después del día de entreno en el velódromo, hoy tenia pensado salir unas 3 horas con el Aitor, pero cuando me despertado tenia un intenso dolor de cabeza y de garganta, y e decidido quedarme en casa y subirme a los rodillos para sudar. Al final han sido 45 en lo que se me han pasado bastante rápidos delante de la televisión. Para mañana y si la cosa no se tuerce tengo pensado volver al velódromo, ya que hay baga y no tengo clase.

2 días de esfuerzo

Después de la carrera de ayer en Nules, Castellon, en la que Aitor y yo conseguimos entrar en el numeroso pelotón firmando una 9 posición de Aitor y una 16 mía, y en la que Arman no podía acabar por problemas mecánicos, hoy teníamos entreno con el equipo. Salida desde Sant Boi y dirección Castellvell y el Vilar, en donde subiríamos un puerto para llegar hasta Terrassa. En el puerto se a formado una escapada con Arman, Nigel y Llibert, en la que rápidamente han abierto hueco, por detrás, con ritmo constante y duro el grupo iba perdiendo unidades hasta que nos hemos quedado Aitor, Barreu, Arnau y yo. A falta de 2 km y cuando los escapados estaban a punto de ser neutralizados e atacado para romper al maximo el grupo, por detrás han llegado Aitor, Barreu y Nigel, pero a falta de 500 m e vuelto a pegar otro palo, esta vez si que e podido llegar. Después bajada y dirección Martorell previo paso por los 11, pero por la parte de Terrassa. en el puerto mas de los mismo, al final Arman se imponía en el spring del pequeño grupo que entraban por delante, por detrás entrabamos yo y Aitor. Después bajada y para casa.

- e llegado a casa con 125 km en 3:25 min a una media de casi 32 km/h

de viaje a Nules, Castellon

justo después de acabar la carrera

6 horas en el coche daban para mucho jajajaj

esperando la hora para poder ir a firmar