Hoy tocaba rueda gorda

Despues de que ayer hiciera una sesion de gimnasio y despues hora y media de carretera, hoy me ha tocado dejar aparcada la bici de carretera y coger la de montaña. Hacia bastante tiempoue no la cogia, pero la verdad que me he notado muy comodo con ella. La salida consistia en hacer dos horas sin forzar, exagerando la cadecia y en los descensos sin ariesgar en exceso.

vistas desde Sant Antonio

Ahora si !!! arrancamos !!!

Ahora si que puedo decir que ya he empezado la pretemporada. Durante las dos semanas anteriores estube haciendo piscina y andar pero no todos los dias, a partir de ahora volvemos a los entrenos diarios. En este primer día he salido a rodar un par de horas con mucha agilidad y sin apretar, ya abra tiempo de apretar este año ...

- En un día soleado y acompañado del viento he acabado con 1'55 h 55 km

De nuevo en marcha

Ya estamos de nuevo aqui. Despues de estas 3 semanas de paron total, empezamos a entrenar. Por a hora la bicicleta de carretera queda un poco aparcada y empezaremos hacer los primeros kilometros de la temporada con la bicicleta de montaña. Estos dos primeros días de entreno serviran para ir calentando de cara al mes de noviembre donde ya empezamos con realmente la pretemporada, por ahora piscina, andar, btt y poco más. Este año paso a amateur y estaré en Campo Claro, uno de los mejores equipos en Cataluña, así que este año tacara apretar los dientes para no decepcionar a aquellos que me han dado una oportunidad de estar en un buen equipo.

Temporada 2009

A estas alturas de la temporada toca mirar un poco atras y ver si todos los esfuerzos durante estos meses han valido la pena. Este es un pequeño resumen de mi temporada.

Sociales:

• 23-12-2008: carrera del pavo: 10 puesto
• 25-1-2009: cursa btt Sant Vicents Montalt: 8 puesto
• 15-2-2009: cursa social Bescanó: 3 puesto
• 22-2-2009: pujada al Obac: 3 puesto
• 1-3-2009: cursa social Olot: 1 puesto

Copa Catalana:

• 21-3-2009: XXV ciutat Igualada: 5 puesto
• 3-5-2009: campionat de Terrassa: 21 puesto
• 13-6-2009: campinat de Catalunya CRI: 6 puesto
• 11-7-2009: campionat de Catalunya ruta: 12 puesto
• 18-7-2009: Pico de aguila: 3 puesto
• 9-8-2009: XXV trofeu Sant Llorenç: 23 puesto
• 26-9-2009: copa catalana Sant Joan les Fonts: 2 puesto
• general copa catalana: 10 puesto
• general combinada: 2 puesto

Copa criterium:

• 8-3-2009: 34 trofeu quirze martí: 5 puesto
• 19-7-2009: XI matinal hospitalet: 2 puesto
• 15-8-2009: XXVIII trofeu Sant Roc: 4 puesto
• 23-8-2009: escalada castell Sant Joan de Blanes: 3 puesto
• 12-9-2009: trofeu ciutat de Sant Boi: 14 puesto
• 19-9-2009: IX memorial Gabriel Bosc: 3 puesto
• 27-9-2009: gran premi ciutat del Prat: 19 puesto
• general copa criterium: 3 puesto

Ahora si !!! se fini

Despues de dar por acabada mi temporada la semana pasada, recibi la llamada de Jesus diciendo que tenia que acudir a las últimas carreras de la temporada, que no podiamos hacerle el feo al organizador. Asi que el sabado corrimos en Sant Joan les fonts en donde nos cayo una tromba de agua ... toda la carrera lloviendo, con un frio impresionante y en donde consegui hacer 2 detras de Cristian que estubo escapado desde el primer puerto. El domingo corrimos en el Prat circuito llano de poco mas de un kilometro y cada cinco vueltas esprines en donde me permitido tomarme el día un poquito de descanso al ver que nada mas empezar se han escapado 4 corredores y que ya no habian puntos que cojer, al final el 19 llegando a meta sin ningun estres.

Genis, Cristian y yo

Esto se acabo

Esto se acabo. Tan solo quedan dos carreras, una copa catalana en Sant Joan de les Fonts en la que a priori tendria que salir a defender el mallot de la combianda, pero por decision de los arbitros no me dejan llevarlo ... asi que nada, y el domingo una carrera en el Prat que no cuenta para nada, ni copa catalana ni criterium, asi que prefiero no arriesgar a sufrir ninguna caida. Por lo tanto el fin de semana pasado se acabo mi temporada como juvenil. A partir de ahora a descansar y a esperar en que algun equipo amater llame ... Este fin de semana tubimos carrera en Sant Joan Despi, al final acaba tercero en otra carrera en la que si el equipo hubiera ayudado podriamos haber ganado ... ya que en cada una de las vueltas en donde habia puntos las ganaba.

Lo dicho a partir de ahora a descansar un mes ... nos vemos en amater !!!

Aun no hemos acabado

Aunque haga mucho que no actualizo, no hemos acabado la temporada. Seguimos entrenando y compitiendo. Ya quedan pocas carreras, cinco: tres criteriums ( sant boi, sant joan despi y el prat ) y dos copas catalanas ( vilanova del cami y sant joan de les fonts ) y en todas ellas tengo algo por lo que luchar, en las criteriums por conseguir ponernos lideres, y que mejor manera que en sant boi ( mi pueblo ) y en la copa catalana para mantener el de lider de la combinada.

Asi que hoy en compañia de Aitor hemos ido a rodar con la compañia del viento que no ha parado de molestar durante todo el camino ... 95 km, en 3:15 min y con una sensacion de vacio bastante grande.

De vuelta de vacaciones

Ya hemos vuelto de vacaciones y lo hemos vuelto igual que nos fuimos, haciendo 4 en las dos carreras que he corrido. El domingo pasado corrimos en Hospitalet dels Infants donde acabe 4. Hoy hemos tenido carrera en Blanes. La carrera consistia en subir al castillo, primero en linia y luego una cronoescalada. En la de ruta llegaba tercero con el mismo tiempo que el segundo y a 14 segundos del primero, despues en la crono llegaba cuarto. Al final en la general 4 a medio segundo del 3, pero lo mas importante que estamos a 10 puntos del lider de la criterium. La proxima Sant Boi !!!