jueves, 25 de noviembre de 2010

Mejor de lo esperado

Con bastantes mejores piernas de las que esperaba, he salido hoy en el único día de la semana que tenia que apretar. Y es que después de levantar el pie a principio de semana, he notado cierta mejoría, pero aun no tengo la intención de volver a los éntrenos fuertes y seguiré de recuperación hasta el domingo en donde vuelva a ponerme el dorsal. Hoy y aprovechando las ganas de dar pedales que tenia, he inventado un ''tontodromo'' de unos 45 min. para entrenar cx, y la verdad que me a gustado bastante, así que repetiré seguro!!

- He completado 2 vueltas al circuito, y después 30 min. mas en la montañeta. 2'00 h, 159 ppm

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