jueves, 7 de mayo de 2009

Que duro es esto ...

Despues de los 3 últimos dias de entreno en los que me ha tocado apretar ... el martes jornada de doble sesion, por la mañana 70 km llanos en los que el viento no dio un momento de descanso y por la tarde Aitor y yo fuimos al velodromo. Ayer tocaba día de fondo con 3 puertos en donde tenia que hacer diferentes series, al final 105 km en 3:30 min a una media de 29,5 km/h. Hoy tocaba día de recuperación, al final han sido 50 km en 1:35 min a una media de 31,6 km/h.


aprovechando la buena temperatura han sido los dos primeros días en los que he salido con el cullote corto


botas addidas: 185 € bicicleta: 2000 € tener Barcelona a tus pies despues de sufrir subiendo Santa creu D'ordal: no tiene precio

1 comentario:

Anónimo dijo...

que bueno lo de tener barcelona a tus pies no tiene precio eres la hostia Javi, jiji que bueno.