jueves, 4 de marzo de 2010

Nuevos recorridos

Hoy habia quedado con Juanito, para ir hacer una ruta que nunca habia hecho, pero que seguro que repetire porque ha parte de dura, es muy guapa. La ruta ha sido, Montserrat, Marganell, Estenalles, Terrassa y Sant boi. Todo con un viento mas que molesto y con unas sensaciones no muy buenas, pero que creo que ya se porque son, asi que no me preocupan mucho. Este domingo volvere a estar entre los 7 corredores que participaran en la Copa España, asi que estos dos dias que quedan a relajar, que el entreno ya esta hecho !!!!

- he llegado con 152 km, 5'15 h, a una media de 29 km/h, 148 ppm, 92 rpm y con 2325 metros de acumulado





2 comentarios:

Anónimo dijo...

Hola Javi, hoy es cierto que nos has echo ninguna de las subidas con buenas sensaciones, pero has subido muy rapido, lo que si me ha quedado claro javi es la gran resistencia que has adquirido con los años, esta salida no la aguanta cualquiera y si no mirame a mi con mi tremenda pajara, la verdad es que has llegado muy entero y eso es muy grande, bravo javi otro pasito adelante, ahora lo malo es que ya no querras salir mas con este caracol, jeje.

xavier domenech dijo...

Crack! espero que te haya ido muy bien la copa españa, no nos hemos hablado mucho, creo que solo en el criterium del prat de llobregat, este año somos compañeros de categoria, y espero que seamos compañeros en el peloton, he visto que me has puesto en tu lista de blogs, te voy a poner en el mio! nos vemos en Sabadell!!!