De calidad !!!

Estamos metidos de lleno en lo que es la última semana de esta pretemporada, ya que la semana que viene estamos corriendo en Montjuic. Después de la '' carrera '' de ayer en la que las sensaciones volvieron a ser buenas, hoy tenia pensado hacer un fondo, pero de calidad. Así que dirección la Roca del Valles. Un poco antes de llegar a la Roca me desviado para subir Orrius, bajada y subida por Palpers. En los dos puertos me e marcado unas series en las que e ido de menos a mas, coronando los puertos realmente rápido.

- Al final me han salido algo mas de los que tenia pensado: 130 km, en 4: 25 min, a una media de 29 km/h, con un desnivel de 1200 m

con algo mas de 110 km aun tenia fuerzas

carreteras del valles, sin coches ... que tranquilidad ...

carreteras de Barcelona, se acabo la tranquilidad